Новости

Психологическая практика «Познай себя».

Как часто мы, занимаясь своим здоровьем, своим телом, забываем о нашем душевном здоровье. Жизнь идет, мы меняемся, взрослеем, стареем, год от года приобретаем новый опыт при этом образ мыслей, принципы, установки, мировоззрение, взгляды на определенные вещи мы не синхронизируем с настоящим моментом нашей жизни. И этот диссонанс ведет к большому напряжению, к различным трудностям в отношениях с партнером, с детьми, с родителями, к проблемам профессионального развития, к личностным кризисам, к трудностям в проживании травмирующих событий (развод, смерть, болезнь, насилие) и так далее.

Подавленное состояние, стресс, апатия, частые болезни, упадок сил, плохое настроение, раздражительность, лень - все эти симптомы лишают возможности полноценно проживать жизнь. Они говорят о том, что мы не замечаем чего-то очень важного, какая-то часть жизни упускается, вытесняется и не проживается нами. На нашей практике мы будем обращаться к этим сферам жизни, говорить про них, давать им место, проживать, получая новый опыт и понимание себя.

На практике мы обсудим, погрузимся в глубокие экзистенциальные темы, это даст лечебный целительный эффект. Это психологическая работа, которая поможет вам лучше понять себя, скорректировать свои жизненные планы, расставить приоритеты, принять важные решения, взглянуть на происходящее в вашей жизни под другим углом.

Темы встреч:

• Вера и доверие
• Одиночество
• Смерть и смысл
• Свобода и выбор
• Ответственность
• Ограничения
• Ощущение полноты и осмысленности жизни
• Предназначение
• Ресурсы: безопасность, любовь, забота о себе

Частота и время встреч группы: каждую субботу в 10.30.

Продолжительность работы: 2,5 часа.

Общее количество занятий – восемь.

Возможна оплата, как целого курса, так и отдельного занятия:

• 1 занятие – 2000 рублей
• 4 занятия – 7000 рублей
• курс из 8 занятий – 12000 рублей